G?da katk? maddesi, kozmetik yüzey aktif maddesi, yem katk? maddesi, i?ecek katk? maddesi, ila? hammaddesi ve sa?l?k ürünü katk? maddesi olarak kullan?labilir. Ayr?ca do?rudan oral uygulama i?in kapsül ve tablet haline getirilebilir.

Besin takviyesi olarak kullan?l?r. Kreatin monohidrat en popüler ve etkili besin takviyelerinden biri olarak bilinir. Protein ürünleriyle ayn? seviyededir ve "en ?ok satan takviyeler" aras?nda yer al?r. Vücut geli?tiriciler i?in "mutlaka kullan?lmas? gereken" bir ürün olarak derecelendirilmi?tir. Ayr?ca enerji seviyelerini ve gü?lerini art?rmak isteyen futbol ve basketbol oyuncular? gibi di?er etkinliklerdeki sporcular taraf?ndan da yayg?n olarak kullan?l?r. Kreatin yasakl? bir ila? de?ildir. Bir?ok besinde do?al olarak bulunur. Bu nedenle, kreatin hi?bir spor organizasyonunda yasaklanmam??t?r.

Kreatin monohidrat, mitokondriyal hastal??? olan hastalarda kas fonksiyonunu iyile?tirebilir, ancak iyile?me derecesinde bireysel farkl?l?klar vard?r ve bu, hastalardaki kas liflerinin biyokimyasal ve genetik ?zelliklerine ba?l?d?r.