Ч?пр? бета-глюкан - ч?пр? к?з?н?к стенасыннан алынган функциональ полисахарид. 1941-нче елда доктор Пиллемер ч?пр? к?з?н?к стенасында иммунитетны к?ч?йт? торган матд? тапты. 1961-нче елда Ригги ч?пр? гликанындагы бу актив ингредиентны бета-глюкан дип билгел?де [1]. ...

1. Шу?а к?р?, табиб ки??ше буенча, С витаминын уртача куллану, чистартудан саклый ала. 2. Антиоксидан ...

2-нче типтагы диабет - хроник авыру, ул б?тен д?нья буенча 540 миллионнан артык кешег? кагыла. Тормыш ??м ашау гад?тл?рене? ?зг?р?е бел?н, диабет кеше с?лам?тлеген? йогынты ясаучы ?ченче зур факторга ?йл?нде. Китайда 114 миллионнан артык олылар бар ...

Диета ?епселл?ре - азыкны? туклыклы компоненты, л?кин ул кеше с?лам?тлеге ?чен яхшы. Диета ?епселенд? эри торган ?епсел ??м эри торган ?епсел бар. Эретелг?н ?епсел, исеменн?н к?ренг?нч?, суда эреп, су се?дер? ала, ??м зур эч?к микроорганизмнар бел?н ферментлаштырыла ала, ?епселл?р классы, еш ?семлек к?з?н?к сыеклыгында ??м интерстициаль к?з?н?кл?рд?, нигезд? пектин, ?семлек сагызы, вискоза ?.б.

Кан липидларын к?йл?? Ч?й полифеноллары кан липидларын тулысынча к?йли ала, аеруча зарарлы триглицеридлар (TG), гомуми холестерин (TC), ??м аз тыгызлыктагы липопротеин холестерин (LDL-C), ??м югары тыгызлыктагы липопротеинны арттырып.

Таурин с?лам?т гомер озынлыгын озайтырга м?мкин 2023 елны? 9 июненд? Indiaиндстандагы Милли Иммунология Институты, АКШны? Колумбия Университеты ??м башка учреждениел?р тикшер?чел?ре "Taurinedeficiency asadriveraging" исемле тикшерен? к?газе бастырдылар ...

Ч?й - д?ньяда и? популяр эчемлекл?рне? берсе, аеруча Кытайда. Кытайдагы ч?й эчемлек кен? т?гел, ? яш?? р?веше ??м культурасы символы. Ч?й эч? с?лам?т яш?? р?веше булып санала, ч?нки ч?йд? т?рле файдалы кушылмалар бар ...

Картлык - катлаулы, к?п этаплы, ?кренл?п тормыш. Вакыт узу бел?н кеше организмыны? органнары ??м мускуллары акрынлап картайячак, ??м кайбер авырулар шулай ук ??яшь ?с? бел?н барлыкка кил?ч?к, шул ис?пт?н яман шеш, шик?р диабеты, й?р?к-й?р?к ...

В3 витамины, ниасин дип т? атала, суда эри торган витамин, организмда т?рле м??им физиологик функциял?рне башкара. Башлангыч тикшерен?л?р к?рс?тк?нч?, В3 витамины организмны? энергия алмашу процессында катнаша, тире к?з?н?кл?рене? матд?л?р алмашын алга эт?р?, шулай ук ??билгеле бер антиоксидант эффектка ия.

Со?гы елларда ураза ф?нни ??мгыятьне? я?а яраткан ?йберен? ?йл?нде, ураза авырлыкны югалта ??м хайваннарны? гомер озынлыгын озайта. Чынлыкта, к?п санлы тикшерен?л?р уразаны? с?лам?тлекк? файдасы к?п булуын к?рс?т?, метаболик с?лам?тлекне яхшырта, картлык бел?н килг?н авыруларны кис?т? яки кичектер?, х?тта шешл?р ?сешен акрынайта.
Арадаш ураза, калорик чикл?? кебек, ч?пр?, нематодлар, ?имеш чебенн?ре, тычканнар кебек модель хайваннарны? гомерен ??м с?лам?т гомерен озайту ?чен к?рс?телде.