С витамины чыннан да иммунитетны к?ч?йт? аламы? С витаминын ничек тулыландырырга? Кем С витамины ?итми? Сезне и? борчыган сорауларны? абруйлы ?аваплары бар. "С витамины ??м иммунитет отчеты" алтынчы CIIE урынында "йолдызлы туклыклы" С витамины турында тулы м?гъл?мат бирде. Доклад, Кытай с?лам?тлеген ныгыту ??м м?гариф ассоциациясене? "Милли туклану грамоталылыгын яхшырту планы" тарафыннан клиникларны? анкета нигезенд? ясалган,

Грипп сезонында к?пл?р С витамины эффектив планшетлар эч?ч?к, ??м бер тапкыр ила?и дару булган "С витамины Иньчяо планшеты" шулай ук ??"С витамины" ??м "вируска каршы салкын" исемен ты?лап ?ск?н бу буынны берл?штер?. Шулай итеп, озын тарихы булган С витамины шундый роль уйныймы? С витаминын ничек тулыландырырга? С витамины артык булырга м?мкинме? Артык ашау бел?н проблема бармы?

Ystистин - глютатион компонентларыны? берсе, ул ирекле радикалларны? картлыгын тизл?т? ала. Ystистин организмдагы метиониннан ?зг?ртелерг? м?мкин, ??м бу процесс В6 витамины катнашуын тал?п ит?. Шул ук вакытта селен ??м Е витамины бел?н берг? алынганда, цистин максималь эффективлыгын куллана ала. Моннан тыш, цистинда к?п к?л?мд? к?керт бар, ул к?з?н?кл?рне саклау ?чен агулы матд?л?рне бетерерг? ярд?м ит?.

Диабет бел?н авыручылар сакралоз ашый ала. Сукралоза - т?мл?ткеч ??м азык ?ст?м?се, ул сакарозаны? туемы. Аны? энергиясе, шик?р к?л?ме нуль, югары татлылыгы, сакрозага караганда 600 тапкыр. Х?зерге вакытта ул яхшырак т?мл?ткечл?рне? берсе.

Эчемлекл?р: Сукралоза эчемлекл?рд? ки? кулланыла. Аны? татлы булуы сакрозага караганда й?з тапкыр к?бр?к булганга, кир?кле татлы эффектка иреш? ?чен аз к?л?мд? ?ст?м? кир?к. Сукралоза югары температурада ??м кислоталы шартларда тотрыклы, т?рле рН кыймм?тенд?ге эчемлекл?р ?чен яраклы, ??м эчемлекне? ачыклыгына, т?сен?, хуш исен? т?эсир итми.

"Шик?рне кимет?" ??м "кан шик?рен кимет?" с?лам?тлек т?шенч?сене? ?с?е бел?н, шик?р алмаштыручылары аз гликемик индекс, аз калорияле, т?ме яхшы булганга каршы алдылар. Шик?р алмаштыргычлары, шулай ук ??т?мл?ткечл?р буларак та билгеле, ясалма р?вешт? синтезланган т?мл?ткечл?р, м?с?л?н, сукралоза ??м аксульфам.

Iticитолин натрийы: Х?терне бераз арттыручы?
Олыгайган саен х?терне? югалуы котылгысыз тема булып тоела. Memoryитолин натрий, популяр туклыклы матд?, х?терне сакларга булыша, ??ркемне? радарында.

Манноз (яки Д-Манноз) - гади шик?р, л?кин глюкозадан аермалы буларак, манноз организмнан ?и?ел ?зл?штерелми, ??м маннозны? 90% турыдан-туры сидек аша 30-60 минуттан со? чыгарыла, шу?а к?р? глюкозадан аермалы буларак, манноза кан шик?рен? т?эсир итми, л?кин сидикта бик тупланган.

Риз-киптер?, ту?дыру-киптер? дип атала, бу киптер? ысулы, ул каты итеп киптерелерг? тиеш, аннары т?б?н температурада ??м т?б?н басым шартларында сыек х?лд?н узмыйча, ту?дырылган х?лд?н суны турыдан-туры сублимацияли.

Шик?р, углевод дип т? атала, м??им туклыклы ??м кеше организмыны? т?п энергия чыганагы. Шик?р т?ркемн?ре саны буенча шик?рне моносахаридларга, олигосакаридларга ??м полисахаридларга б?леп була. Глюкоза - табигатьт? и? ки? таралган моносахарид, ??м ул энергия бел?н т?эмин ит? ?чен организм тарафыннан турыдан-туры ?зл?штерелерг? м?мкин. Манноз шулай ук ??моносахарид, глюкоза изомеры (1 нче р?сем).