Диета ?епселл?ре - ризыкны? бер т?ре, кеше организмыны? ашкайнату ферментлары бел?н ?зелми, полисахарид матд?л?ре ??м лигнин гомуми термины ?зл?штер? алмый.
Аксым, май, витаминнар ??м башка туклыклы матд?л?р бел?н ачык аермалар булса да, бу кеше с?лам?тлеге ?чен бик м??им, 1970-нче елларга кад?р диета ?епселл?ре туклану ??мгыятен? р?сми р?вешт? кертелде, "?иденче туклыклы" классификациял?нде, аннары базар яхшы ?сеш тенденциясен к?рс?тте.