1. Сыерчыкны булдырмау

С витамины коллаген синтезын алга эт?р?, сагыз канын кис?т?, сагыз т?ш?ен ??м теш йомшаруын булдыра ала. Шу?а к?р?, табиб ки??ше буенча, С витаминын уртача куллану, чистартудан саклый ала.

2. Антиоксидант

С витамины антиоксидант ?злекл?рен? ия ??м организмдагы артык ирекле радикалларны бетер? ала, шуны? бел?н картлыкны тоткарлый. Моннан тыш, С витамины организмдагы липидлар синтезын тоткарлый, кан тамырларыны? б?тенлеген саклый, коронар атеросклерозны кис?т? ??м й?р?к-кан тамырлары авыруларын кис?т? ала.

3. Т?нне? ?зл?штер?ен яхшырту

С витамины азыктагы тривалент тимерне дивалент тимерг? кимет? ала, организмга се??не ?и?ел?йт?. С витаминын д?рес тулыландыру тимер ?итешм?? анемиясен булдырмаска ярд?м ит?.

Моннан тыш, С витамины иммунитетны к?ч?йт? т?эсирен? д? ия. Шу?а к?р?, я?а яшелч?л?р ??м ?ил?к-?имешл?р кебек к?нд?лек тормышта С витаминына бай ризыклар куллану с?лам?тлекне сакларга булыша ала. ?г?р пациентларга С витамины дарулары эч?рг? кир?к ик?н, алар моны табиб ?ит?кчелегенд? эшл?рг? тиеш, артык куллану аркасында килеп чыккан у?айсызлыкны булдырмас ?чен.