Д витамины микробиомга б?йле рак иммунитетын к?йли диг?н тикшерен? н?ти??л?ре 2024 елны? 26 ??апреленд? Science журналында д?нья к?рде: кеше организмында D витаминыны? т?б?н д?р???се шеш ?сеше бел?н б?йле, ??м D витамины шешне профилактикалау ??м д?валауда т?п фактор булырга м?мкин.

1. Д витаминыны? нинди функциял?ре бар?

Британия медицина журналында ?тк?релг?н тикшерен?д?н к?ренг?нч?, D витаминын тулыландыру автоиммун авырулары куркынычын 22 процентка киметк?н. Башкача ?йтк?нд?, D витаминын тиешле д?р???д? кабул ит? иммун к?йл??г? ярд?м ит?.

Моннан тыш, тикшерен?л?р ачыклаганча, плазмалы D витамины рак бел?н б?йле ??м рак куркынычын кимет? ала; Д витамины шулай ук ??кан басымын к?йли ??м й?р?к эшч?нлеген яхшырта ала; Йокыны яхшырту, диабет куркынычын кимет? ?.б.

К?чле с?якл?р: Д витамины - с?лам?т с?якл?рне саклау ?чен кир?кле туклыклы матд?. Ул кальцийны? ?зл?штерел?ен? ??м с?якл?рне? минераллашу процессына ярд?м ит?, с?як тыгызлыгын арттыра ??м с?якл?рне ныгыта. Бу рахит ??м остеопороз кебек с?як авыруларын профилактикалау ??м д?валау ?чен бик м??им.

Иммун к?йл??: Д витамины иммун системасыны? д?рес эшл?ве ?чен бик кир?к. Ул иммун к?з?н?кл?рене? активлыгын ??м санын к?йли, организмны? вирусларга, бактериял?рг? ??м башка патогеннарга каршы торуын к?ч?йт? ??м авырулар килеп чыкмасын.

Яман шеш авыруларын профилактикалау ??м д?валау: Д витамины шешне? к?п т?ре ?сеше бел?н б?йле. Д витаминыны? плазма д?р???се зур булган кешел?рне? к?кр?к, колоректаль, бавыр, б?ер ??м ?пк? яман шеш авырулары бел?н авыру куркынычы т?б?н. Д витамины т?рле механизмнар ярд?менд? шешк? каршы эффектлар ясый, шул ис?пт?н к?з?н?к таралуны тыю, к?з?н?к апоптозын пропагандалау, иммун функциясен к?йл?? ??м шеш ангиогенезын тыю. Шу?а к?р?, Д витамины шешне профилактикалауда ??м д?валауда т?п фактор булырга м?мкин.

Кан басымын к?йл?? ??м й?р?к эшч?нлеген яхшырту: Д витамины шулай ук ??кан басымын к?йл??д? ??м й?р?к эшч?нлеген яхшыртуда м??им роль уйный. Бу кан тамырларыны? шома мускул к?з?н?кл?рене? таралуына ??м дифференциациясен? т?эсир ит? ала, шуны? бел?н тамыр тонын к?йли ??м кан басымын т?шер?. Моннан тыш, Д витамины й?р?к мускулларыны? контракт функциясен яхшырта ??м й?р?к-кан тамырлары авыруларын кимет?.

Йокыны яхшырту ??м шик?р диабеты куркынычын кимет?: Д витамины инсулин сигресын ??м организмда инсулин куллануны к?ч?йт? ала, кан шик?рене? тотрыклылыгын сакларга ??м диабет куркынычын киметерг? ярд?м ит?. Шул ук вакытта ул шулай ук ??ми нервын к?йли, йокыга китер?, йокы сыйфатын яхшырта ала.

2.Нинди рак авырулары D витамины ?ст?м?л?рен алырга тиеш?

Д витамины ?итм?? проблемасы Кытай халкында ки? таралган, ??м яман шеш авырулары ?чен бу проблема аеруча к?ренеп тора.

Гормон препаратлары яки ароматаза ингибиторы бел?н д?валанган пациентлар ?чен: Бу пациентларда Д витамины ?зл?штер? т?эсир итерг? м?мкин. Пациентлар Д витамины ?итм??г? ешрак карыйлар, бу иммун функцияне тагын да з?гыйфьл?ндер? ??м метаболик синдром ??м остеопороз кебек проблемаларны к?ч?йт?. Шу?а к?р? бу пациентлар D витаминын тулыландыруга к?бр?к игътибар бирерг? тиеш.

Безд? ашказаны асты асты яман шеш авыруы, бавыр ??м ?т юллары бел?н б?йле пациентлар: Бу пациентларда Д витамины ?зл?штерелерг? м?мкин. Калкансыман операцияд?н со? пациентлар шулай ук ??D витаминын тулыландыруга игътибар итерг? тиеш. Гипопаратироидизм операцияд?н со? булырга м?мкин, н?ти??д? кальций ??м фосфор метаболизмы бозыла, операцияд?н со? кальций ??м D витамины д?р???сен к?з?т? бик м??им.

Алга китк?н яман шеш авырулары: Шулай ук ??D витамины ?ст?м?л?рен? игътибар ит?рг? кир?к. Алга китк?н яман шеш авырулары еш тукланудан ??м метаболик бозулардан интег?л?р, D витаминын тулыландыру бик м??им.