??????????? ??? ????? ???????????
dr berg on: ?????????? ????? ????????? ??? ????? ??????? ??????? ???????????? ????. ???????? ??????? ???????? ???????? ????? ? ????? ???? ? ?? ????? ????????? ????? ?????? ? ????? ??????? ?????????? ? ????? ?????? ??????.
????? ??????????? ???????? ???????? ???????? ?????? 80 ?????? ????? ?????? ?% 50 ????? ???? ????????. ??????????? ??????????? ?????????? ?????????? ?????? ?????? ???????????? ???????? ????? ? ?? ??? ???????? ??????? ?????????? ???? ????? ???????? ??????????? ?????????? ??????!
2014-???? ???????? 6000 ?????? ????? ???????? ?????????? ??????????? ????? D ????? ?????? ?????????? ??????? ? ??????????? D ?????????? ??????????? ??? ????? ??? ????????? ?????????.
????????? ??????? ?????? ????? ??? ???????? D ???????? ? ?????? ??? ?????????????? ??????? ????????. ?????????? ?????????? ?????????? ???????? ?????? ?????? ??????????? ? D ????? ??????? ??? ???????? ? ?????????? D ??????????? D ???????? ???? D ????????? ???????? ???. ?? ????????? ????????? D ??????? ??? ????????.
D ??????????? ????? ????? ? D ????????? ???????. D ??? ?????? ??????? ??? ?????????? 20 ???????? ? ????? ?? ????? ?????? ?? ????? ?????. ?????? ???????? ???????? ? D ??? ??????? ??? ???????????? 100 ??? 150 ??????? ?????? ?????.
?????????????? ?????? ??????? ?????? ???????? D ???????? ?????????? ?????????? ???????? ??????? ????????. ?? ??? ????????? ????? ????????? 1000 ??????????? ?????? (IU) ?? ??????? ??????. ????????? 84 ????????? ? ??? ?????? 84?000 IU D3 ?? ???????????.
???????????????? ?????????? ?????????? ???????? ????? ? ???:
1. ??????? ??????????
2. ????????? ??????? ??? ????????????? ??? ?????
3. ?????? 2.5 ????? ???????? ?? ?? ?????
4. ?????? D3K2: 100 ????????? K2 ????? 10?000 ?????? D3
5. ?????? 600 ?????????? ?????? ?????