0102030405
BCAA - це група з трьох незам?нних ам?нокислот
вступ
Ам?нокислоти з розгалуженим ланцюгом (BCAA) — це три поширен? ам?нокислоти в б?лку, а саме лейцин, вал?н та ?золейцин, тому ?х також можна назвати складними ам?нокислотами з розгалуженим ланцюгом. Найважлив?шою з ам?нокислот з розгалуженим ланцюгом ? лейцин, попередник кето?зокапроново? кислоти (KIC) ? HMB. KIC ? HMB можуть зб?льшити м’язи, зменшити жир ? забезпечити харчування людського т?ла. Вм?ст BCAA в сироватковому проте?н? в?дносно високий, ? 4-5 грам?в сл?д додавати п?сля тренування.
опис2
функц?я
1) BCAA п?дтриму? екстремальний м'яз;
2) BCAA форму? силу ? величезну потужн?сть;
3) Тимчасове вив?льнення для п?дтримки антикатабол?чних ефект?в;
4) BCAA п?дтриму? зб?льшення сили та маси;
5) лейцин, критичний для сигналу mTOR для синтезу б?лка;
6) BCAA та лейцин можуть сприяти покращенню в?дновлення та зменшенню болю;
7) BCAA сприяють п?двищенню витривалост?;
8) Додавання BCAA забезпечу? п?дтримку проти катабол?зму;
9) метабол?зм лейцину та м'язового б?лка
