L-вал?н — це б?л? кристали або кристал?чний порошок, спочатку злегка солодкуватий, а пот?м злегка г?ркуватий. Добре розчинний у мурашин?й кислот?, розчинний у вод?, практично нерозчинний в етанол? та еф?р?. ? це незам?нна ам?нокислота, яка необх?дна для гладко? нервово? системи та когн?тивних функц?й. Це одна з трьох розгалужених китайських ам?нокислот (BCAA). L-вал?н не може вироблятися орган?змом ? його необх?дно вживати з ?жею або харчовими добавками. Вал?н може забезпечити додаткову енерг?ю м’язам для виробництва глюкози, щоб запоб?гти м’язов?й слабкост?, а також може допомогти видалити надлишок азоту з печ?нки та допомогти транспортувати азот до вс?х частин т?ла. Вал?н можна використовувати як харчову добавку, його можна використовувати разом з ?нфуз??ю ?нших незам?нних ам?нокислот, комплексними ам?нокислотними препаратами.