偷窥油按摩自拍亚洲,伊人色综合久久天天人手人婷,天堂а√在线地址,久久久久久久综合狠狠综合

Leave Your Message

BCAA uchta muhim aminokislotadan iborat

Tarmoqlangan zanjirli aminokislotalar (BCAA) oqsil sintezi va organizmda energiya ishlab chiqarishda hal qiluvchi rol o'ynaydigan uchta muhim aminokislotadan iborat guruhdir. BCAAlarni tashkil etuvchi uchta aminokislotalar leysin, izol?sin va valindir.

    Kirish

    Tarmoqli zanjirli aminokislotalar (BCAA) oqsildagi uchta keng tarqalgan aminokislotalar, ya'ni leytsin, valin va izol?sin, shuning uchun ularni murakkab tarmoqli zanjirli aminokislotalar deb ham atash mumkin. Tarmoqlangan zanjirli aminokislotalarning eng muhimi ketoizokaproik kislota (KIC) va HMB ning salafi bo'lgan leysindir. KIC va HMB mushaklarni ko'paytirishi, yog'ni kamaytirishi va inson tanasini oziqlantirishi mumkin. Zardob oqsilining BCAA tarkibi nisbatan yuqori bo'lib, mashg'ulotdan keyin 4-5 gramm qo'shilishi kerak.

    tavsif 2

    Funktsiya

    1) BCAA ekstremal mushaklarni qo'llab-quvvatlaydi;
    2) BCAA kuch va ulkan quvvatni yaratadi;
    3) Anti-katabolik ta'sirlarni qo'llab-quvvatlash uchun vaqtli bo'shatish;
    4) BCAA quvvati va massasini oshiradi;
    5) oqsil sintezi uchun mTOR signali uchun kritik leysin;
    6) BCAA va leysin yaxshilangan tiklanish va og'riqni kamaytirishga yordam beradi;
    7) BCAA chidamlilik mashqlari qobiliyatini oshiradi;
    8) BCAA qo'shimchasi katabolizmga qarshi yordam beradi;
    9) leysin va mushak oqsillari almashinuvi
    BCAA3zd0
    BCAA2 sat
    BCAA1gk8

    Leave Your Message