E vitaminining immun funktsiyasini kuchaytirish mexanizmi

1, Immunitet hujayralarini oksidlovchi shikastlanishdan himoya qiling

E vitamini kuchli antioksidant sifatida erkin radikallarni yo'q qiladi va lipid oksidlanish jarayonlarini bloklaydi, T limfotsitlari va tabiiy qotil hujayralar (NK hujayralari) kabi immunitet hujayralarini oksidlovchi stress shikastlanishidan himoya qiladi va ularning normal faoliyatini saqlab qoladi. Masalan, T hujayra membranalari ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarga boy va oksidlovchi shikastlanishga juda sezgir. E vitamini hujayra membranalarining tuzilishini barqarorlashtiradi, immunitet hujayralarining faolligini va ko'payish qobiliyatini ta'minlaydi.

2, Antikor ishlab chiqarishni va immun molekula sekretsiyasini rag'batlantirish

E vitamini B limfotsitlarining ko'payishi va differentsiatsiyasini rag'batlantiradi, antikorlar (masalan, immunoglobulinlar) sintezini rag'batlantiradi va gumoral immun funktsiyasini kuchaytiradi. Shu bilan birga, u immun signalizatsiya molekulalarining (masalan, sitokinlar) sekretsiyasini tartibga soladi, immun tizimining patogenlarni tanib olish va tozalash samaradorligini optimallashtiradi.

3, Immunitet reaktsiyasining intensivligini tartibga solish

E vitamini Th1/Th2 hujayralar nisbatini muvozanatlash orqali immunitet tizimining dinamik muvozanatini saqlaydi, haddan tashqari kuchli (masalan, haddan tashqari yallig'lanish reaktsiyasi) yoki zaif (immunitetni bostirish kabi) immunitetning oldini oladi. Ushbu tartibga soluvchi ta'sir surunkali yallig'lanish kasalliklari, masalan, otoimmün kasalliklarning oldini olish va davolash uchun katta ahamiyatga ega.

4, Yallig'lanishga qarshi sinergik ta'sir va immunitetni qo'llab-quvvatlash

E vitamini prostaglandinlar kabi yallig'lanishga qarshi vositachilarni ishlab chiqarishni inhibe qilish orqali yallig'lanishning immunitet tizimiga salbiy ta'sirini kamaytiradi. Misol uchun, surunkali yallig'lanish immunitet hujayralari faoliyatini zaiflashtirishi mumkin, E vitaminining yallig'lanishga qarshi xususiyatlari bilvosita immunitetni himoya qilish samaradorligini oshirishi mumkin.

5, Boshqa oziq moddalar bilan sinergik takomillashtirish

E vitamini erkin radikallarni yo'q qilish va oksidlovchi zararni tiklash uchun C vitamini va selen kabi antioksidant oziq moddalar bilan sinergik tarzda ishlashi kerak, bu esa yanada kengroq immunitetni himoya qilish tarmog'ini shakllantirishi kerak. Masalan, S vitamini oksidlangan E vitamini molekulalarini kamaytirishi va ularning barqaror antioksidant qobiliyatini saqlab turishi mumkin