Ch?c n?ng và hi?u qu? c?a axit folic có th? b? sung axit folic, phòng ng?a thi?u máu, phòng ng?a d? t?t ?ng th?n kinh ? thai nhi. Nên s? d?ng ?úng cách.

1. B? sung axit folic: Axit folic là m?t lo?i vitamin tan trong n??c trong c? th?, n?u thi?u axit folic d? gay kh? da, c?n b? sung axit folic k?p th?i.

2. Phòng ng?a thi?u máu: Sau khi thi?u folate, m?t s? ng??i có th? xu?t hi?n tri?u ch?ng thi?u máu. Th?ng th??ng, s? d?ng folate có th? phòng ng?a thi?u máu và thúc ??y quá trình hình thành h?ng c?u.

3. Phòng ng?a d? t?t ?ng th?n kinh ? thai nhi: U?ng viên axit folic trong ba tháng ??u c?a thai k? và giai ?o?n ??u thai k? có th? giúp phòng ng?a d? t?t ?ng th?n kinh ? thai nhi.

Ngoài ra, nó c?ng có th? ???c áp d?ng cho b?nh thi?u máu h?ng c?u to.