Iwukara beta-glucan j? polysaccharide i?? ?i?e ti o wa lati ogiri s??li ti iwukara. Ni ?dun 1941, Dokita Pillemer ?e awari nkan kan ninu ogiri s??li iwukara ti o ?e alekun ajesara. Ni ?dun 1961 Riggi ?e idanim? eroja ti n?i?e l?w? ninu iwukara glycan bi beta-glucan [1]. ...

1. Idena scurvy Vitamin C le ?e igbelaruge i?el?p? ti collagen, dena ?j? ?j?, dena idaduro gomu ati fif? ehin. Nitorinaa, tit?le im?ran dokita lati j? Vitamin C ni iw?ntunw?nsi le ?e idiw? scurvy ni imunadoko. 2. Antioxidan...

àt?gb? Iru 2 j? arun onibaje ti o kan di? sii ju 540 milionu eniyan ni agbaye. P?lu iyipada ti igbesi aye ati aw?n iwa jij?, àt?gb? ti di ipin k?ta ti o tobi jul? ti o kan ilera eniyan. Ni Ilu China, di? sii ju aw?n agbalagba mili?nu 114 p?lu…

Okun ij?unj? j? paati ti kii ?e ounj? ti ounj?, ?ugb?n o dara fun ilera eniyan. Okun ij?unj? p?lu okun ti o yo ati okun insoluble. Okun isokuso, g?g?bi oruk? ?e daba, le ni tituka ninu omi ati pe o le fa omi, ati pe o le j? kiki nipas? aw?n microorganisms ninu ifun nla kan kilasi aw?n okun, nigbagbogbo ti a rii ninu omi s??li ?gbin ati aw?n s??li interstitial, paapaa pectin, gomu ?gbin, viscose ati b?b? l?.

?i?atun?e aw?n lipids tii Tii polyphenols le ?e ilana ni kikun aw?n lipids ?j?, ni pataki nipa idinku aw?n ipele ti omi ara triglycerides (TG), idaabobo aw? lapap? (TC), ati idaabobo aw? lipoprotein iwuwo kekere (LDL-C), ati jij? lipoprotein iwuwo giga….

Taurine le faagun igbesi aye ilera ni O?u K?fa ?j? 9, ?dun 2023, aw?n oniwadi lati National Institute of Immunology ni India, Ile-?k? giga Columbia ni Am?rika, ati aw?n ile-i?? miiran ?e at?jade iwe iwadii kan ti akole “Taurinedeficiency asadriveraging” ni…

Tii j? ?kan ninu aw?n ohun mimu olokiki jul? ni agbaye, paapaa ni Ilu China. Tii ni Ilu China kii ?e ohun mimu nikan, ?ugb?n tun j? aami ti a?a igbesi aye ati a?a. Tii mimu j? a?a igbesi aye ilera nitori tii ni ?p?l?p? aw?n agbo ogun ti o ni anfani…

Ti ogbo j? eka, ipele pup?, ilana mimu ti o waye ni gbogbo igbesi aye. Bí àkókò bá ti ń l?, àw?n ??yà ara àti i?an ara ??dá máa ń dàgbà dí??dí??, àw?n àrùn kan yóò sì máa wáyé p??lú ìdàgbàsókè ?j?? orí, títí kan ??j??, àrùn àt??gb?, ??j?? ?kàn...

Vitamin B3, ti a tun m? ni niacin, j? Vitamin ti omi-tiotuka ti o ?e ?p?l?p? aw?n i?? i?e-ara pataki ninu ara. Aw?n ijinl? ak?k? ti fihan pe Vitamin B3 ?e alabapin ninu ilana i?el?p? agbara ti ara, ?e agbega i?el?p? ti aw?n s??li aw?-ara, ati tun ni ipa antioxidant kan.

Ni aw?n ?dun aip?, ?w? ti di ayanf? tuntun ti agbegbe ijinle sayensi, ?w? ti han lati padanu iwuwo ati fa gigun igbesi aye aw?n ?ranko, ni otit?, n?mba ti o p? si ti aw?n iwadii fihan pe ?w? ni ?p?l?p? aw?n anfani ilera, imudarasi ilera ti i?el?p?, idil?w? tabi idaduro aw?n arun ti o wa p?lu ti ogbo, ati paapaa fa fifal? idagbasoke ti aw?n èèm?.
Aaw? igba di?, bii iham? caloric, ti han lati faagun igbesi aye ati igbesi aye ilera ti aw?n ?ranko awo?e bii iwukara, nematodes, aw?n fo eso, ati aw?n eku.