Eyi j? atuny?wo aip?, ti a t?jade ninu iwe iroyin olokiki Aw?n ounj? ni Kínní 2024, nipas? Ligia J. Dominguez ati aw?n miiran lati Ile-?k? giga ti Palermo ati University of Enna ni Ilu Italia. W?n ?e atunwo eto-i?ere ni ibatan laarin i?uu magn?sia ati aw?n it?kasi ti ogbo ninu ara eniyan, ati rii pe nkan ti o wa ni erupe ile yii le fa fifal? o?uw?n ti ogbo, eyiti o j? iyal?nu gaan!

?

Aw?n im?ran pataki:

?

1. I?uu magn?sia j? ?ya nkan ti o wa ni erupe ile k?rin ti o p? jul? ninu ara eniyan ati pe o ni ibatan p?kip?ki si i?? ?i?e ti di? sii ju aw?n enzymu 600, ti o ni ipa lori ?p?l?p? aw?n ilana i?e-ara.

?

2.Magnesium aipe j? w?p? pup? ninu aw?n agbalagba, eyi ti o ni ibatan si ?p?l?p? aw?n okunfa g?g?bi aw?n Jiini, ayika ati igbesi aye. Aw?n ipele i?uu magn?sia ti ko to ninu ara le mu ilana ti ogbo sii.

?

3. Aw?n ?k?-?k? ti ri pe i?uu magn?sia le ni ipa lori aw?n ?ya pataki 12 ti ogbo, p?lu ai?edeede genomic, kuru telomere, ati aw?n iyipada epigenetic. Imudara i?uu magn?sia ni a nireti lati ?e idaduro ti ogbo ati il?siwaju aw?n ireti ilera.

?

Eyi ni akoj?p? alaye ti nkan atil?ba:

?

Aipe i?uu magn?sia ?e iyara aw?n abuda ti ogbo 12

?

Aisedeede Genomic: I?uu magn?sia ?e iduro?in?in DNA ?na helix meji ati pe o ni ipa ninu ?p?l?p? aw?n ilana atun?e DNA. Aipe i?uu magn?sia le ja si ikoj?p? ti ibaj? DNA, aw?n iyipada jiini p? si, ati ti ogbo ti o yara.

?

Kikuru Telomere: Telomeres j? aw?n ilana ti a tun ?e ni opin aw?n chromosomes ti o daabobo ?da-ara lati ibaj?. I?uu magn?sia duro opin.

?

Aw?n iyipada Epigenetic: Aw?n iyipada Epigenetic ninu ikosile jiini waye laisi iyipada ?na DNA. I?uu magn?sia n ?e ilana aw?n ilana epigenetic g?g?bi DNA methylation ati iyipada histone.

?

Ai?edeede homeostasis amuaradagba: i?el?p? amuaradagba ati ibaj? laarin s??li de iw?ntunw?nsi ti o ni agbara, ti a pe ni homeostasis amuaradagba. I?uu magn?sia ?e alabapin ninu ?i?akoso proteasome ati i?? lysosome, ati aipe i?uu magn?sia nyorisi ikoj?p? aw?n ?l?j? ti ko t?.

?

Idarudap? ti iwoye ij??mu: Insulin / IGF-1 ati aw?n ipa ?na ifihan agbara ?e akiyesi ipo ij??mu cellular ati ?e ilana i?el?p? agbara. I?uu magn?sia j? olupil??? ti aw?n olugba hisulini ati aw?n kinases isal?, ati aipe i?uu magn?sia nfa idiw? insulini.

?

Mitochondrial dysfunction: Mitochondria j? aw?n ile-i?? agbara cellular, ati pe DNA w?n ati aw?n ?w?n at?gun j? ipalara si ibaj?. I?uu magn?sia j? ipin keji ti o p? jul? ni mitochondria, eyiti o ni ipa ninu i?el?p? ATP ati antioxidant, ati aipe i?uu magn?sia mu ibaj? mitochondrial p? si.

?

Senescence cellular: aw?n s??li ti o ni im?lara da pipin duro, ?e ik?k? aw?n okunfa iredodo, ati pa microenvironment ti àsop? j?. I?uu magn?sia le ?e idiw? iyipo s??li dina aw?n ?l?j? p53 ati p21 ati idaduro ailagbara s??li.

?

Il?kuro s??li Stem: Aw?n s??li stem j? iduro fun is?d?tun ara ati atun?e, ati n?mba ati i?? w?n dinku p?lu ?j? ori. I?uu magn?sia ni ipa lori iyat? s??li hematopoietic, ati aipe i?uu magn?sia le mu idinku s??li p? si.

?

Aw?n iyipada ninu ibara?nis?r? intercellular: aw?n cytokines, aw?n homonu, ati b?b? l? ?e pa?ipaar? ifihan agbara intercellular. Ti ogbo ogbo mu ki i?an ti aw?n okunfa iredodo p? si. I?uu magn?sia ?e idiw? iredodo ati il?siwaju ibara?nis?r? s??li.

?

Aif?w?yi Aif?w?yi: Autophagy j? ipa ?na pataki fun aw?n s??li lati dinku aw?n ?l?j? ati aw?n ?ya ara ti o baj?. I?uu magn?sia n ?e it?ju i??-ara-ara-ara nipas? ?i?e atun?e i??-?i?e ti aw?n jiini ti o ni ibatan autophagy ati kinases.

?

Aisedeede Ododo ifun: Ododo ifun ni ipa ninu i?el?p? ounj? ati ilana aj?sara, ati ai?edeede microbial j? ibatan si ti ogbo. I?uu magn?sia ?e ilana aw?n ododo ikun ati il?siwaju ilera agbalejo.

?

Iredodo onibaj?: ?j? ogbó j? at?le p?lu iredodo iw?n kekere onibaje jakejado ara, iy?n, “ti ogbo iredodo”. Aipe i?uu magn?sia nfa imu?i?? ti o p?ju ti aw?n ipa ?na ifihan iredodo bii NF-κB ati ki o mu idahun iredodo p? si.

G?g?bi n?mba nla ti aw?n iwadii ajakale-arun ati aw?n idanwo i?akoso ti a s?t?, jij? gbigbe i?uu i?uu magn?sia ti ij?unj? ati afikun aw?n igbaradi i?uu magn?sia le dinku iredodo onibaje ti o ni ibatan ?j?-ori, resistance insulin, arun inu ?kan ati b?b? l?.

?

Botil?j?pe i?uu magn?sia j? ailewu di?, aw?n eniyan ti o ni ailagbara kidirin y? ki o ??ra, ati pe aw?n iw?n nla ti oogun ?nu le fa igbuuru. Aw?n agbalagba agbalagba y? ki o ?e pataki gbigba i?uu magn?sia to lati aw?n ounj? w?n, g?g?bi aw?n ?f? alaw? ewe alaw? ewe, gbogbo aw?n irugbin, eso, bbl Ti o ba j? dandan, t?le im?ran dokita lati ?e afikun i?uu magn?sia, ati nigbagbogbo ?e abojuto if?kansi i?uu magn?sia ?j? nigbagbogbo.

?

??rí ??kúnr??r?? ??rí ìdánwò àti dátà ilé ìwòsàn:

?

?ri idanwo ti i?uu magn?sia ati iduro?in?in genomic DNA j? ohun elo jiini ti igbesi aye, ati iduro?in?in r? j? ipil? fun i?? ?i?e deede ti aw?n s??li. Iwadi na rii pe aw?n ions magn?sia wa laarin iw?n 50% ti aw?n orisii ipil? ni DNA ilopo helix be, eyiti o ?e ipa kan ninu imuduro eto naa. Ninu aw?n oganisimu awo?e bii Escherichia coli ati iwukara, agbegbe i?uu magn?sia kekere kan fa ilosoke pataki ninu aw?n o?uw?n a?i?e ?da DNA. Aw?n adanwo asa fibroblast eniyan tun j?risi pe i?uu magn?sia kekere le fa kikuru telomere isare ati ilana-ila ti ikosile jiini ibaje ibaje DNA. Aw?n adanwo ?ranko fihan pe eto idaabobo ?da ara ti baj? ninu ?d? ?d? ti aw?n eku aipe i?uu magn?sia, ati ipele ti 8-hydroxy-deoxyguanosine, ami ami ti ibaj? oxidative DNA, ti p? si. Iwadi kan ninu aw?n eku rii pe mimu omi ?l?r? ni i?uu magn?sia gigun telomere gigun ati dinku ibaj? DNA. Aw?n abajade w?nyi daba pe i?uu magn?sia j? pataki fun mimu iduro?in?in genomic.

?

Ninu aw?n iwadii olugbe, omi ara tabi aw?n ipele i?uu magn?sia erythrocyte ti ni ibatan ni odi p?lu ?p?l?p? aw?n it?kasi ti aisedeede genomic, g?g?bi igbohunsaf?f? micronucleus, aw?n ipele ti aw?n ?ja ibaj? DNA 8-hydroxy-deoxyguanosine, ati ipari telomere. Iwadi apakan-agbelebu ti o f?r? to 200 aw?n agbalagba ilera ti o rii pe aw?n ti o ni aw?n ipele i?uu magn?sia ?j? ?j? pupa ti o kere jul? ni aw?n gigun gigun ti ?j? lymphocyte telomere ti o j?, ni apap?, 11.5% kuru ju aw?n ti o ni aw?n ipele i?uu magn?sia to ga jul?. Iwadi ?gb? miiran ti aw?n agbalagba 1800 ati aw?n agbalagba ti o wa ni ?dun 45-74 ti o t?le fun aw?n ?dun 5 rii pe gbigbemi i?uu magn?sia ti ij?unj? j? pataki ni odi ni nkan ?e p?lu iw?n ti ibaj? DNA ni aw?n lymphocytes ?j? agbeegbe ni ipil???, ati pe ilosoke k??kan ninu gbigbemi i?uu magn?sia ti 100mg / ?j? dinku iw?n ti ibaj? DNA nipas? 5.5% l?hin ?dun 5. Eyi ?e im?ran pe afikun i?uu magn?sia ninu eniyan le tun ?e iranl?w? lati ?et?ju iduro?in?in genomic.

?

Keji, ibatan laarin i?uu magn?sia ati i?? telomerase ati arugbo s??li Telomeres j? aw?n ?ya pataki ni opin aw?n chromosomes, ti o ni aw?n atunwi TTAGGG ati aw?n ?l?j? telomere-binding, eyiti o daabobo aw?n chromosomes lati ibaj? lakoko pipin s??li. ?ugb?n ninu aw?n s??li eniyan, ipari telomere yoo kuru nipas? 50 si 100 aw?n orisii ipil? fun pipin, ati nigbati kikuru ba de iye to ?e pataki, s??li naa w? inu ipo ti ara. Telomerase j? ribonucleoprotease ti o gbooro si ?na telomere, ?ugb?n a maa n ?afihan ni aibojumu tabi kii ?e afihan ni aw?n s??li agbalagba.

?

Ninu aw?n fibroblasts ?m? inu oyun (MEF), alab?de i?uu magn?sia kekere dinku i?? telomerase nipas? di? sii ju 50% ati ?afihan aw?n ?ya ara inu cellular, g?g?bi i??-?i?e β-galactosidase ti o p? si ati ikosile ti i?akoso-oke ti aw?n inhibitors ?m? s??li p16 ati p21. Aw?n phenotypes ti ogbo w?nyi le yipada l?hin it?ju p?lu i?uu magn?sia tabi telomerase activators. Aw?n abajade kanna ni a ?e akiyesi ni aw?n s??li endothelial eniyan ati aw?n fibroblasts. Aw?n ijinl? ?r? molikula ti rii pe i?uu magn?sia le ?e ilana gigun telomere nipa ni ipa lori ikosile ati agbegbe ti di? ninu aw?n ?l?j? b?tini ni eka telomere, bii TRF1 ati TRF2. Ni afikun, i?uu magn?sia tun le mu aw?n ipa ?na ifihan ?i?? g?g?bi AKT ati ERK, ati ki o d?kun aw?n inhibitors cycle bi p53 ati Rb, nitorina idaduro ti ogbologbo s??li.

?

Aw?n ijinl? ile-iwosan tun ?e atil?yin ?na asop? laarin i?uu magn?sia ati ailagbara cellular. Ni di? sii ju 100 aw?n arugbo ti o ni ilera, aw?n ipele i?uu magn?sia omi ara ni o ni ibamu p?lu i?eduro T lymphocyte ati ni ibamu p?lu odi p?lu aw?n ipele p16 pilasima. Iwadi miiran p?lu aw?n arugbo 250 ni agbegbe, o si rii pe aw?n ipele i?uu magn?sia omi ara ipil? ni o ni ibatan p?kip?ki si aw?n iyipada ninu aw?n afihan ti ogbo ti ?k? i?e-ara g?g?bi ?nu-?na igb?ran, agbara mimu, ati iyara ti nrin, ni iyanju pe ipo i?uu magn?sia le ni ipa lori ilana ti ogbo gbogbogbo ninu ara. Iwadii ?gb? kan ti di? sii ju aw?n eniyan 2,000 ti o ju ?dun 70 l? ni afiwe aw?n ipele i?uu magn?sia omi ara ti o yat? p?lu ewu 10-?dun ti iku ati rii pe ?gb? ti o ni aw?n ipele i?uu magn?sia ti o kere jul? ni aw?n akoko 2.2 ti o p?ju ewu iku ju ?gb? l? p?lu aw?n ipele ti o ga jul?. Botil?j?pe aw?n ijinl? akiyesi w?nyi ko le ?e afihan idi ati ipa taara, w?n ?e atil?yin aj??ep? to lagbara laarin i?uu magn?sia ati ti ogbo lati irisi olugbe.

?

Ipa ti i?uu magn?sia ni ipa ?na isamisi hisulini Insulini j? homonu ilana ipil? ti homeostasis glukosi ?j? eniyan. L?hin ti hisulini sop? m? olugba r?, o fa if?funni ara ?ni ti olugba, ati mu l?s?s? aw?n kinases amuaradagba isal? bi PI3K ati AKT, ati nik?hin ?e ilana ikosile ti aw?n jiini ti o ni ibatan si i?el?p? glukosi. Aw?n idanwo l?p?l?p? ti fihan pe i?uu magn?sia ?e ipa pataki ni o f?r? to gbogbo igbes? ti ami ami insulin. 1. Ninu aw?n s??li beta ti islet, i?uu magn?sia f??mu MgATP eka p?lu ATP lati kopa ninu gbogbo ilana ti i?el?p? insulin, sis? ati yomijade. Ninu aw?n laini s??li beta eku ati eku, alab?de i?uu magn?sia kekere dinku yomijade hisulini ti glukosi nipas? di? sii ju 70%. 2. Ninu aw?n s??li ibi-af?de insulin, i?? ?i?e tyrosine kinase ti aw?n olugba insulin da lori aw?n ions magn?sia, ati aipe i?uu magn?sia nyorisi phosphorylation olugba hisulini ati idinaduro ifihan agbara isale, ti o mu ki insulin resistance. Ni 3T3-L1 adipocytes ati aw?n s??li i?an L6, alab?de i?uu magn?sia kekere dinku gbigba glukosi-insulin nipas? 40% si 60%. 3. I?uu magn?sia tun ?e alabapin ninu ilana ti ifam? hisulini nipas? didi amuaradagba phosphatase, ?i?akoso ikosile integrin, ni ipa lori i?? gbigbe GLUT4 ati aw?n ?na miiran. Di? ninu aw?n adanwo ?ranko ti fihan pe afikun ij??mu iw?ntunw?nsi ti i?uu magn?sia ?e il?siwaju resistance insulin ni isanraju ati iru aw?n eku alakan 2.

?

Aw?n ijinl? ajakale-arun tun ?e atil?yin ibatan isunm? laarin i?uu magn?sia ati i?el?p? glukosi. Iwadi Ilera ti Aw?n N??si AM?RIKA, eyiti o p?lu aw?n obinrin 70,000 ti ?j?-ori 45 ti o t?le fun di? sii ju ?dun 20, rii pe aw?n ti o wa ninu quintile ti o ga jul? ti gbigbemi i?uu magn?sia ti ij?unj? ni 27% eewu kekere ti idagbasoke iru àt?gb? 2 ju aw?n ti o wa ni quintile ti o kere jul?. Onín?mbà-meta ti aw?n iwadii ?gb? 25 ti o kan aw?n alaba?e mili?nu 1 fihan pe gbogbo 100mg fun ilosoke ?j? kan ni gbigbemi i?uu magn?sia ti ij?unj? ni nkan ?e p?lu idinku 8% si 13% ninu eewu iru àt?gb? 2. Ninu aw?n eniyan ti o ni àt?gb? ti o wa t?l?, aw?n ipele i?uu magn?sia omi ara ti o dinku tun ni ibatan p?kip?ki si il?siwaju arun ati aw?n ilolu. Iwadi ti di? sii ju aw?n alaisan 300 ti o ni àt?gb? iru 2 ti ri pe aw?n ipele i?uu magn?sia omi ara dinku ni pataki ninu aw?n ti o ni arun ?kan i??n-al? ?kan ju aw?n ti o ni àt?gb? nikan l?. Ni ipari, n?mba nla ti aw?n ijinl? ti fihan pe afikun i?uu magn?sia le ?e idaduro ti ogbo nipas? imudarasi resistance insulin.

?

4. Aipe i?uu magn?sia ati ai?edeede mitochondrial Mitochondria j? aw?n aaye ak?k? ti i?el?p? agbara cellular ati aw?n ?ya at?gun ti o ni ifaseyin (ROS). Lakoko ilana ti ogbo, ?i?e ti pq irinna elekitironi mitochondrial dinku ati i?el?p? ROS n p? si, nfa iyipada mtDNA, peroxidation lipid membrane ati aw?n ibaj? miiran, ti o dagba ?m? buburu ati iyara ti ogbo s??li. Aw?n ijinl? ti rii pe idam?ta ti i?uu magn?sia ninu ara ti wa ni ipam? ni mitochondria, eyiti o ?e pataki fun mimu eto ati i?? mitochondrial. Ninu ?d? mitochondria eku, m?san ninu aw?n ipin 13 ti adenosine triphosphatase nilo i?uu magn?sia bi cofactor. Ninu asin myocardial mitochondria, i?uu magn?sia kekere le dinku ni pataki aw?n i?? ?i?e ti aw?n enzymu b?tini ninu iyipo tricarboxylic acid, g?g?bi isocitrate dehydrogenase ati α-ketoglutarate dehydrogenase. Ninu mitochondria ?d? eku, aipe i?uu magn?sia le dinku o?uw?n i?el?p? ATP nipas? di? sii ju 60%, dinku o?uw?n i?akoso at?gun, ati mu i?el?p? ROS p? si, ti o mu ki ibaj? mtDNA p? si ati o?uw?n iyipada. Imudara i?uu magn?sia le yi ai?edeede mitochondrial w?nyi pada. Ninu aw?n s??li i?an ti ara eniyan ati aw?n cardiomyocytes, i?uu magn?sia kekere le depolarize agbara membran mitochondrial, fa ?i?i ti mitochondrial permeability transition pore (mPTP), nfa itusil? ti cytochrome C, ati nik?hin ja si apoptosis. Ninu aw?n s??li endothelial i??n i??n ara eniyan, i?uu magn?sia kekere nfa n?mba nla ti ROS mitochondrial nipas? mimu amuaradagba kinase C ?i??, ti o yori si ailagbara endothelial. Iwadii ti di? sii ju aw?n alaisan 100 ti o ni i??n-?j? ti i?el?p? ti ri pe aw?n ipele i?uu magn?sia omi ara ni o ni ibatan daadaa p?lu i?? at?gun mitochondrial ati ni ibamu ni odi p?lu aw?n ipele ROS mitochondrial. Ni akoj?p?, ?ri ti o wa loke ni im?ran pe i?uu magn?sia j? ifosiwewe pataki ni mimu homeostasis mitochondrial, ati ailagbara mitochondrial j? ?kan ninu aw?n ilana pataki ti ogbo.

?

Karun, ipa ilana ti i?uu magn?sia lori iredodo onibaje ati aj?sara ti ogbo ti ogbologbo onibaje kekere j? ?ya pataki miiran ti ogbo. Aw?n ?k?-?k? ti ri pe aw?n ipele ti aw?n okunfa ipalara g?g?bi IL-6 ati TNF-a ni aw?n eniyan ti ogbologbo ti wa ni il?siwaju ti o p?ju, lakoko ti aw?n ipele ti aw?n cytokines egboogi-egboogi g?g?bi IL-10 ti dinku, ati aw?n ipo ai?an ti o ni ipalara ti o fa nipas? ogbologbo ni a m? ni "igbona". Ti ogbo iredodo le fa ibaj? ara ati ai?edeede aj?sara, eyiti o j? ipil? pathological ti ?p?l?p? aw?n arun onibaje. Aw?n ijinl? idanwo ti fihan pe aipe i?uu magn?sia le fa idahun iredodo ati ailagbara aj?sara. Ni a?a macrophage Asin, i?uu magn?sia kekere le ?e atun?e i??-?i?e NF-κB ati igbega itusil? ti aw?n ifosiwewe iredodo pup?. Ninu aw?n s??li epithelial bronchial ti aw?n eku, yomijade ti IL-6 ati IL-8 le p? si nipas? 2 si aw?n akoko 3 nipas? imudara LPS lab? agbegbe i?uu magn?sia kekere. Ninu aw?n s??li endothelial eniyan, i?uu i?uu magn?sia kekere le mu ipa ?na ami p38 MAPK ?i??, fa ikosile ti aw?n ohun elo adhesion intercellular lati j? ilana-ilana, ati mu idahun iredodo p? si. Ni aw?n eku aipe i?uu magn?sia, aw?n ipele ti TNF-a, CRP ati interleukin ni sisan ati aw?n tissu ti p? si ni pataki, aw?n ?ya ara aj?sara j? atrophy, n?mba ati i?? ti T ati B lymphocytes ti dinku, ati imunasuppression ti p? si. Imudara i?uu magn?sia le ?e iranl?w? ni imunadoko aw?n rudurudu iredodo ati aj?sara w?nyi. Aw?n ijinl? ile-iwosan ti tun rii pe i?uu magn?sia kekere ni ibatan p?kip?ki p?lu iredodo onibaje. Iwadi apakan-agbelebu ti di? sii ju aw?n agbalagba 5,000 ni Ilu Am?rika ti rii pe if?kansi i?uu magn?sia ti omi ara j? pataki ni ibamu ni odi p?lu CRP ati aw?n n?mba s??li ?j? funfun, ati aw?n ipele CRP ati IL-6 ni quartile ti o kere jul? ti aw?n ipele i?uu magn?sia j? 60% ati 40% ti o ga ju aw?n ti o wa ninu quartile ti o ga jul?. Iba?ep? paapaa ni okun sii ni aw?n eniyan ti o sanra. Iwadi miiran ti aw?n eniyan 3,200 ti o ju ?dun 65 l? ri pe aw?n ipele i?uu magn?sia omi ara ni o ni ibamu daradara p?lu gigun telomere s??li ?j? funfun ati ni ibamu p?lu odi p?lu aw?n ipele CRP ati D-dimer. Itupal?-meta ti aw?n idanwo i?akoso aileto 25 p?lu iw?n ay?wo lapap? ti di? sii ju aw?n eniyan 2,000 fihan pe afikun i?uu magn?sia ?nu dinku aw?n ipele CRP omi ara nipas? aropin 22%, TNF-a nipas? 15%, ati IL-6 nipas? 18%. Nitorina, afikun i?uu magn?sia le ?e idaduro ti ogbo ti ara nipas? aw?n ipa-ipalara-iredodo.

?

Ibasepo ilana laarin i?uu magn?sia ati autophagy Autophagy j? ?r? pataki fun ibaj? s??li ati yiy?kuro aw?n ?l?j? ati aw?n ohun ara ti o baj?, ati pe o ?e pataki fun mimu homeostasis ti agbegbe cellular. Aw?n ?k?-?k? ti fihan pe i??-?i?e autophagy ti wa ni ir?w?si di?di? lakoko ti ogbo, ati aw?n abaw?n ninu autophagy le fa idap? amuaradagba, ai?edeede mitochondrial, ati b?b? l?, ati mu ogbologbo s??li p? si. I?uu magn?sia, g?g?bi oji?? keji, ni ipa ninu ?i?e ilana ipil??? ati ilana ti autophagy. Ninu iwukara, aipe i?uu magn?sia ?e idiw? ikosile ti aw?n jiini ti o ni ibatan autophagy Atg1 ati Atg13 nipas? mimuu?i??p? ?na ami ifihan TORC1. Ninu aw?n s??li mammalian, agbegbe i?uu magn?sia kekere le dojuti i?? ?i?e ti ULK1, Beclin1 ati aw?n ?l?j? ti o b?r? autophagy miiran, ati dènà dida aw?n autophagosomes. Ninu aw?n s??li kidinrin ?m? inu oyun eniyan, a?oju i?uu magn?sia ion chelating EDTA le ?e idiw? sisan autophagy. Aw?n adanwo in vitro ti fihan pe aw?n if?kansi ti ?k? i?e-ara ti aw?n ions i?uu magn?sia le sop? taara ati mu ?i?? Atg4, enzymu proteolytic pataki fun idagbasoke autophagosome. Aw?n ijinl? ?ranko ti tun rii pe afikun ij?unw?nw?n ti i?uu magn?sia le dinku aw?n rudurudu autophagy ni aw?n neurons ati cardiomyocytes, mu i?? im? dara ati i?? systolic ?kan. Botil?j?pe aisi ?ri ile-iwosan taara, di? ninu aw?n iwadii akiyesi daba ni ibamu laarin i?uu magn?sia ati autophagy. Aw?n ipele i?uu magn?sia ni ibamu p?lu ikosile ti aw?n asami autophagy Atg5 ati Beclin1 ninu i?an ?p?l? ati aw?n s??li mononuclear ?j? agbeegbe ti aw?n alaisan ti o ni arun Alzheimer. Ninu aw?n alaisan ti o ni àt?gb? iru 2, if?kansi i?uu magn?sia omi ara j? ibatan p?kip?ki si aw?n ipele ikosile ti aw?n jiini ti o ni ibatan autophagy LC3 ati p62. Ni ipari, i?uu magn?sia ?ee ?e lati ?e ipa pataki lati koju ti ogbo nipas? ?i?e i?akoso autophagy. ?ugb?n ?r? r? pato nilo lati ?e iwadi siwaju sii.

?

7. Iba?ep? laarin i?uu magn?sia ati oporo inu Ododo Ododo j? "?ya ara" pataki ninu ara eniyan, eyiti o ?e ipa ti ko ni iyipada ninu i?el?p? ij??mu, ilana aj?sara, neuroendocrine ati aw?n aaye miiran. Iwadi aip? ti rii pe aw?n iyipada ninu akop? ati i?? ti microbiota gut ni ibatan p?kip?ki p?lu ti ogbo. Fun ap??r?, ipin ti firmicutes ati Bacteroides ninu ikun ti aw?n agbalagba ti dinku ni pataki, lakoko ti ipin ti aw?n aarun apanirun opportunistic bii enterococcus ati Staphylococcus p? si. Ai?edeede ti ododo yii le fa ibaj? si idena ifun, ?e igbega itusil? ti aw?n okunfa iredodo, ati mu iredodo onibaje p? si ni gbogbo ara.

?

G?g?bi sobusitireti ounj? pataki ninu ikun, i?uu magn?sia le ni ipa lori akop? ti ododo nipas? ?p?l?p? aw?n ?na ?i?e. Ninu aw?n eku ti ko ni germ, omi mimu ?l?r? ni i?uu magn?sia le ?e alekun n?mba aw?n kokoro arun ti o ni anfani bi bifidobacterium ati Bacteroides, ati dinku iye pH ifun. Ninu awo?e asin ti colitis, afikun i?uu magn?sia dinku aw?n idamu ododo inu ifun ati idinam? imu?i?? NF-κB ni ipa ?na ifihan iredodo. Ninu aw?n idanwo eniyan ti o ni ilera, ipin ti bifidobacteria ninu aw?n id?ti p? si l?hin ?s? 8 ti afikun i?uu magn?sia, ati aw?n ipele ti lipopolysaccharide, D-lactic acid ati aw?n metabolites kokoro-arun miiran ti dinku. Di? ninu aw?n iwadii i?aaju ti tun rii pe aipe i?uu magn?sia le fa idal?w?duro aw?n id?ti ifun inu, p? si agbara, ati ??da aw?n ipo fun gbigbe ti aw?n endotoxins enterogenic.

?

I?uu magn?sia tun le ni ipa lori ilana ti ogbo ti ogun nipas? ?i?e ilana i?el?p? ti kokoro-arun. Fun ap??r?, i?uu magn?sia nmu i?el?p? aw?n acids fatty pq kukuru g?g?bi Bifidobacterium, eyiti o mu G-protein-coupled receptor GPR43 ?i??, eyiti o ?e idiw? iredodo ti o ni ibatan si isanraju ati resistance insulin. Ni afikun, i?uu magn?sia tun le ni ipa lori bile acid ati i?el?p? tryptophan, ati aw?n rudurudu ti aw?n ipa ?na meji w?nyi ni ibatan p?kip?ki si ti ogbo ati aw?n arun neurodegenerative. Ni ipari, i?uu magn?sia ni a nireti lati j? ilana tuntun fun idaduro ti ogbo nipas? tun?e aw?n ododo inu ifun ati ?i?atun?e ipo-?p?l? kokoro-gut-?p?l?, ?ugb?n aw?n ipa igba pip? nilo lati rii daju nipas? aw?n iwadii ?gb? ti ifojus?na.

?

Ni akoj?p?, n?mba nla ti aw?n ?ri idanwo ati ajakale-arun fihan pe i?uu magn?sia j? ounj? pataki lati koju ti ogbo ati igbega ilera ati igbesi aye gigun. O ?e alabapin ninu ilana ti ogbo nipas? aw?n ilana w?nyi:

?

Botil?j?pe aw?n ipa ti afikun i?uu magn?sia lori igbesi aye eniyan l?w?l?w? ko ni idiyele, aw?n ?ri ai?e-taara ni im?ran pe i?uu magn?sia le ?e iranl?w? idaduro ?p?l?p? aw?n phenotypes ti ogbo ati il?siwaju aw?n ireti ilera. Ni ?j? iwaju, aw?n iwadii ?gb? ti ifojus?na ati aw?n idanwo i?akoso aileto ni a nilo lati ?e alaye siwaju sii aw?n ipa anti-ogbo ti i?uu magn?sia ati ibatan ipa-ipa r?, lati pese ?ri ti o da lori ?ri fun igbekal? aw?n ilana imudara i?uu magn?sia. Ni afikun, ipo ij??mu i?uu magn?sia ati ibeere ti aw?n eniyan ori?iri?i kii ?e kanna, nitorinaa agbekal? ti eto afikun i?uu magn?sia k??kan tun j? i?oro iyara lati yanju. O gbagb? pe p?lu idagbasoke ti oogun ti ogbo ati ij??mu, a yoo baj? ?ii gbogbo aw?n ohun ijinl? ti i?uu magn?sia ti idan yii, ati lo lati ja ti ogbo ati m? ala ti igbesi aye ilera.

?