Ilana ti Vitamin E mu i?? aj?sara ?i??

1. Daabobo aw?n s??li aj?sara lati ibaj? oxidative

Vitamin E, g?g?bi antioxidant ti o lagbara, le ?e imukuro aw?n ipil??? ?f? ati ki o d?kun aw?n ilana ifoyina ?ra, idaabobo aw?n s??li ti aj?sara g?g?bi T lymphocytes ati aw?n s??li apaniyan adayeba (aw?n NK ?yin) lati ipalara wahala oxidative ati mimu i?? deede w?n. Fun ap??r?, aw?n membran s??li T j? ?l?r? ni aw?n acids fatty polyunsaturated ati ni itara pup? si ibaj? oxidative. Vitamin E ?e iduro ilana i?el?p? s??li, ni idaniloju i?? ?i?e ati agbara afikun ti aw?n s??li aj?sara.

2. ?e igbelaruge i?el?p? antibody ati yomijade moleku aj?sara

Vitamin E nmu il?siwaju ati iyat? ti aw?n lymphocytes B, n ?e i?eduro i?el?p? ti aw?n egboogi (g?g?bi immunoglobulins), ati ki o mu i?? aj?sara humoral ?i??. Ni akoko kanna, o tun le ?e ilana i?el?p? ti aw?n ohun alum?ni ti aj?sara (g?g?bi aw?n cytokines), ni jij? idanim? eto aj?sara ati ?i?e imukuro ti pathogens.

3. Ti n ?atun?e kikankikan ti esi aj?sara

Vitamin E ?e it?ju iw?ntunw?nsi agbara ti eto aj?sara nipas? iw?ntunw?nsi ipin ti aw?n ipin s??li Th1/Th2, yago fun agbara ti o lagbara pup? (g?g?bi idahun iredodo ti o p? ju) tabi alailagbara (g?g?bi idinku aj?sara) esi aj?sara. Ipa ilana yii j? pataki pup? fun idena ati it?ju aw?n arun iredodo onibaje, g?g?bi aw?n arun autoimmune.

4, Synergistic egboogi-iredodo ipa ati aj?sara support

Vitamin E dinku ipa odi ti iredodo lori eto aj?sara nipas? didi i?el?p? ti aw?n olulaja pro-iredodo g?g?bi aw?n prostaglandins. Fun ap??r?, iredodo onibaje le ?e ir?w?si i?? s??li aj?sara, lakoko ti aw?n ohun-ini egboogi-iredodo ti Vitamin E le ?e imudara imunadoko idaabobo ai?e taara.

5, Imudara imudarap? p?lu aw?n ounj? miiran

Vitamin E nilo lati ?i?? ni is?d?kan p?lu aw?n eroja antioxidant g?g?bi Vitamin C ati selenium lati y?kuro aw?n ipil??? ?f? ati atun?e aw?n ibaj? oxidative, ti o n ?e n?tiw??ki aabo aabo aj?sara di? sii. Fun ap??r?, Vitamin C le dinku aw?n ohun elo Vitamin E ti o ni oxidized ati ki o ?et?ju agbara agbara ?da ara w?n